Berufe mit den höchsten Depressionsraten

Wir alle verbringen viele Jahre unseres Lebens mit akademischen Studien, um am Ende einen Job zu bekommen, der uns finanziell absichert. Viele von uns wählen ihre künftige Laufbahn danach aus, was am meisten Geld einbringt, während einige von uns eine Zeit lang ihren Leidenschaften folgen, bevor sie an finanzielle Stabilität denken. Nur wenige finden einen Job, den sie lieben und der gut bezahlt wird. Viele von uns sind sich jedoch nicht bewusst, wie sehr ein Job uns körperlich und geistig beanspruchen kann. Es gibt einige Berufe, die für das Funktionieren der Gesellschaft sehr wichtig sind, die aber auch das psychische Wohlbefinden beeinträchtigen können. Oftmals entscheiden wir uns freiwillig für diese Berufe, ohne zu wissen, wie sie sich auf uns auswirken werden, und manchmal haben wir einen Job angenommen, weil wir keine andere Wahl hatten. Die unten aufgeführten Berufe sind sehr stressig und können viel mentale Stärke erfordern, um jeden Tag zu arbeiten. Das Aufsuchen eines Beraters für psychische Gesundheit oder die Suche nach Möglichkeiten, mit dem Stress auf gesunde Weise umzugehen, kann einen Teil des Drucks, der von diesen Berufen ausgeht, abmildern.

Beschäftigte in der Pflege

Menschen, die in Pflegeheimen oder an Orten arbeiten, an denen Menschen ganztägig Hilfe benötigen, können einer Menge Stress ausgesetzt sein. Sie müssen nicht nur die Verantwortung für eine andere Person übernehmen, sondern erhalten meist auch keinen Dank für ihre Arbeit. Zu einem normalen Arbeitstag in diesem Bereich gehört es, jemanden zu füttern, zu baden, aufzuräumen und zu pflegen, und obwohl die Arbeit mit persönlichen Vorteilen verbunden ist, kann es schwierig sein, jemanden in seinem verletzlichsten Zustand zu sehen. Außerdem könnten die betreuten Personen die Abhängigkeit, in der sie sich befinden, ablehnen und nicht gut auf die Pflegekräfte reagieren.

Beschäftigte in der Lebensmittelindustrie

In der Lebensmittelindustrie arbeiten viele Menschen in verschiedenen Positionen, von Kellnern über Kellner bis hin zu Managern. Menschen, die Essen servieren, sind anfälliger für schwere depressive Episoden. Die Kellner werden nicht besonders gut bezahlt, haben lange Arbeitszeiten und müssen mit Menschen umgehen, die nicht immer rücksichtsvoll sind. Das kann körperlich und psychisch anstrengend sein, und da sie am untersten Ende der Kette stehen, haben sie oft das Gefühl, ihren Chefs ausgeliefert zu sein. Dieses fehlende Mitspracherecht in Verbindung mit dem Umgang mit unberechenbaren Menschen kann sehr belastend sein.

Sozialarbeiter

Sozialarbeiter haben ein ähnliches Stressniveau wie Pflegekräfte. Sie sind ständig mit traumatischen Situationen konfrontiert und müssen den Opfern und ihren Familien helfen, alles zu verarbeiten, was passiert ist. Sie müssen nicht nur zu den Ersthelfern bei einem Krisenereignis gehören, sondern auch zurückbleiben und nach der Bewältigung des Geschehens nach dem Rechten sehen. Auch wenn ihre Arbeit sehr gelobt wird, sind sie doch die Einzigen, die sich am Ende des Tages um ihren psychischen Zustand kümmern können. Menschen, die in diesem Bereich arbeiten, tun es, weil sie Menschen helfen wollen, aber manchmal können sie zu viel opfern und sehr schnell ausgebrannt sein.

Gesundheitspraktiker

Ärzte, Krankenschwestern, Therapeuten und andere Berufsgruppen, die sich um Kranke und Sterbende kümmern, sind im Gesundheitswesen tätig, und das nicht immer mit Erfolg. In diesen Berufen ist man täglich mit schrecklichen und grausamen Unfällen, komplizierten und tragischen Fällen sowie mit dem Tod konfrontiert. Dieser ständige Stress geht einher mit unregelmäßigen und langen Arbeitszeiten, die sich auch auf die körperliche Gesundheit auswirken. Schließlich liegt das Leben vieler Menschen buchstäblich in den Händen von Ärzten und Krankenpflegern, und das Wissen, dass man das Einzige ist, was zwischen Leben und Tod steht, kann ein sehr belastendes Gefühl sein.

Wartungspersonal

Wartungsarbeiter werden nur gerufen, wenn etwas schief läuft, und sie werden nicht immer für ihre Arbeit respektiert. Auch wenn ohne Wartungspersonal nichts funktionieren würde, wird ihr Beruf von den Menschen, denen sie helfen, immer geschätzt. Außerdem können die Arbeitszeiten lang und unregelmäßig sein, und viele müssen auch Nachtschichten einlegen. Schließlich können sich Wartungsarbeiter auch isoliert und allein fühlen. Möglicherweise haben sie jahrelang für ein bestimmtes Unternehmen oder an einem bestimmten Ort gearbeitet, ohne von anderen wirklich anerkannt zu werden, und sie fühlen sich für ihre Bemühungen nicht ausreichend gewürdigt.